RUNNERS HIGH -福祉のミカタ-

どうすれば怒りを手放せるのか?

誰かに対して怒りが収まらない。 そんなときに、皆さんはどのようにその状態から抜け出しますか? 怒りのレベルによ・・・

人生とは自転車に乗るようなもの

人生とは自転車に乗るようなものだ。ペダルをこぐのをやめなければ、転びはしない。 かの有名な物理学者、アインシュ・・・

自己肯定感が低いと不幸せになるのか?

自己肯定感が大事だ。 何度かこの言葉を聴くたびに、自分はないけどどうしようと悩む。 常にないわけではない。 ち・・・

死ぬ瞬間の5つの後悔とは?後悔しない生き方を考える

いきなりですが皆さんは、死ぬ前にどんなことで後悔すると思いますか? もし明日が最後の一日だったら、何を思い残す・・・

対話メシvol.04(オンライン)

これまでおかげ様で9回続いてきたオンライン勉強会「iNPro」をパワーアップさせるべく「対話メシ」と名付けて開・・・

習慣化を手助けをする行動記録アプリ「できたログ」を活用してみた

習慣化させたいけど三日坊主で終わってしまう。。 そんな悩みを抱えてはいませんか? 私もまさにその一人。 学生の・・・

自分をよく見せることが目的になり空回りしていた件

落語家である桂三四郎がボイシーで「伝え方」について、ほぼ毎日収録している。 前回聴いたのは「人前で喋る際のプレ・・・

「メモの魔力」オンライン読書会を開催しました

今日は朝からオンラインで「メモの魔力」を開催しました。 メモの魔力は今、ものすごく売れているメモに関するビジネ・・・

奏でたい音を奏でられない世の中じゃ POISON

「小学校の音楽室ってめちゃくちゃ面白い場所なんですよ」 音楽が好きな人が音楽欲を発散できる場所を提供している方・・・

仕事を楽しくする思考法「プレイフル・シンキング」のすすめ

この仕事できるだろうか。。。 転職して目まぐるしく過ぎる日々にふと弱気になる自分がいた。 そんな時に、電車のな・・・

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