「マラソンと経営」の記事一覧

2019年11月10に開催された福岡マラソン2019。 天候は快晴で、すこし暑かったですが、完走できました！ 沿道の応援に毎度のことながら後押しされ、サブスリーは達成できませんでしたが3時間10分をギリ切れたのでよかった・・・

「福岡マラソン2019無事、3時間10分切りで完走できました！」の続きを読む

10月最後のロングランはハロウィーンだった。 ハロウィーンだからか、ゴーストランナートロフィーを獲得した🏆w ナイキのランニングアプリを入れているけど、こういう遊び心すき。 今回は、10月のマラソン練習の・・・

「ハロウィーンRUN。僕の感知する世界」の続きを読む

今年の6月に宣言していたトレイルランに初挑戦。 熊本で開催されたキタクマヤッホートレイルに出場してきました。 前日から休みを取得して、熊本へ友人と行ってきました。 天候にも恵まれて、とにかく自然のなかを走るのが楽しかった・・・

「まさに大人の山遊び！キタクマヤッホートレイル無事完走できました！」の続きを読む

日本ラグビー、体格差もありながら押し負けない姿。 果敢に立ち向かっていくさまに触発されて30キロ走をしました。 場所は、駕与丁公園。一周4キロのコースをひたすら走りました。 マラソン前に30キロ走ると良いですよ！とアドバ・・・

「マラソン前に30キロ走をする理由」の続きを読む

10月3日20時から「さが桜マラソン」エントリー開始し、無事エントリーできました。 福岡マラソンや北九州マラソンなど、いまマラソンは大人気でほとんどの大会は抽選なのですが、、 さが桜マラソンは恒例の先着順。 そのため、だ・・・

「【祝】さが桜マラソン2020、エントリーできました！」の続きを読む

今月は200キロ走る！ と宣言して、今日折り返し地点に到達しました。 現在、110キロ走れています。 このまま行けば220キロぐらいは行けそう。 そして、今日は20キロ走をしました。 3時間20分ぐらいのペースと好感触。・・・

「サブスリー日誌 2019年9月前半」の続きを読む

おはようございます。 明日は台風の影響で走れない可能性があるので、折り返しということで現状メモ。 今月の目標150キロに対して、現在70キロ走ってます。 いいペース。 ペースも向上中 3週間前では10キロを1キロ5分ペー・・・

「サブスリーへの道日誌 8月その壱」の続きを読む

7月後半から走り始めて、早2週間が過ぎようとしている。 先日の走り始めたときの記事では、物凄くキツくてたまらないと書いたけど、いまは楽しめるようになってきた。 目標であるサブスリーを達成するためには、1キロを4分16秒の・・・

「習慣化は、成果よりも定着させることを優先させよう」の続きを読む

今日は半日出勤だったので、早めに帰宅した。 そして、その後、３週間ぶりにランニングをした。 ずっと走りたかったけど、手術後に傷口がなかなか塞がらずに我慢していたのだ。 ようやく、もう大丈夫だろうという状態になったので、走・・・

「人生の分岐点は平凡な一日なのかもしれない」の続きを読む

福岡マラソン2019の当選結果が出た。 嬉しいことに今回も当選。 ２回目のチャレンジとなる。 福岡マラソンは、福岡天神から糸島に走るコースで、海を見ながら走ることができる。 アップダウンはあるけれど、比較的走りやすいし、・・・

「福岡マラソン2019当選！今度こそはサブスリーを達成したい」の続きを読む